Grupowe treningi umiejętności interpersonalnych
Grupowe treningi umiejętności interpersonalnych to propozycja dla osób, które chcą poprawić jakość swoich relacji, nauczyć się skutecznej komunikacji i lepszego radzenia sobie z emocjami. Uczestnicy zajęć uczą się, jak prawidłowo reagować na spotykające ich sytuacje w pracy, życiu rodzinnym oraz w środowisku, którym funkcjonują na co dzień. Zajęcia prowadzone są przez doświadczonych psychologów i psychoterapeutów, którzy pomagają uczestnikom w zdobywaniu nowych kompetencji. Spotkania odbywają się w kameralnej atmosferze, co sprzyja otwartości i wzajemnemu wsparciu.
Każdy trening to okazja do nauki, wymiany doświadczeń i praktyki nowych umiejętności.
Kiedy warto skorzystać z grupowych treningów umiejętności interpersonalnych?
Grupowe treningi umiejętności interpersonalnych mogą okazać się pomocne w wielu sytuacjach. Warto skorzystać z nich w przypadku trudności w nawiązywaniu i utrzymaniu relacji oraz problem z wyrażaniem emocji. Zajęcia te polecane są również osobom, które chcą poprawić swoje umiejętności komunikacyjne, nauczyć się asertywności, czy lepszego radzenia sobie ze stresem. Treningi mogą także pomóc osobom zmagającym się z lękiem społecznym czy też z niskim poczuciem własnej wartości.
